segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Espetadas de Fruta

É outra de forma de ingerir citrinos, são deliciosas e têm baixo teor calórico, experimente:

Ingredientes
1 Laranja
1 Maçã
1 Pêra
1 Kiwi
Preparação
• Cortar o kiwi, a pêra e a maçã em bocados em forma de cunha.
• Descascar a laranja e separar em gomos.
• Colocar a fruta nos paus. Dispor as espetadas num prato.
• Polvilhe a gosto com canela em pó.

Sem comentários: