terça-feira, 12 de maio de 2009

Vegetarianos e Ovo-Lacto-Vegetarianos

Qual a diferença?
Vegetarianos e Ovo-Lacto-Vegetarianos!!
Na dieta vegetariana eliminam-se todos os produtos de origem animal é por isso considerada a versão pura do vegetarianismo.
Na dieta ovo-lacto-vegetariana as restrições são menores, geralmente elimina-se a carne e o peixe, sendo que o ovo, o leite e derivados entre outros alimentos fazem parte da alimentação.
Contudo, estas classificações não são estanques a inserção/remoção deste ou daquele alimento depende sempre das opções de cada individuo.

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